Hal yang Baik untuk Kesehatan Gigi


Biasanya cemilan yang bakal kita pilih yang manis-manis. Tapi jika mau menjaga badan sekaligus kesehatan gigi, lebih baik mengunyah:

• Mengunyah apel dan wortel
• Minum teh hijau
• Mengunyah keju

Keju rendah karbohidrat, tinggi kalsium, mengandung fosfat, dapat memberi manfaat pada gigi. Keju dapat melindungi enamel gigi dan memproduksi air liur (saliva) dan membunuh bakteri penyebab timbulnya karang gigi dan penyakit gigi.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

10 Kiat Menjadi Profesional di Tempat Kerja

Image
Ini wejangan agar kita dapat survive di tempat kerja:  Inisiatif: Jangan tunggu disuruh.  Belajar cara ngomong yang asertif dan berwibawa. Terima kritik dengan profesional, tapi jangan takut buat mengasih kritik juga.  Minimal kuasai 1 tools atau skill yang mungkin dibutuhkan tim.  Buat personal branding yang spesifik, misalkan “si-paling on-time” Pede ngasih update tugas kamu ke Atasan di depan rekan-rekan kerja.  Bersedia membantu tapi jangan mau di-manipulasi buat mengerjakan tugas orang lain.  Jangan kebanyakan bercanda, karena bisa membuatmu dinilai kurang produktif.  Walaupun tidak ada bos, tetap menunjukkan kerja yang maksimal.  Berani ambil kredit atas kontribusi kita di pekerjaan tim.  (*)
Read more

Kado di Hari Kasih Sayang

Image
Hari Kasih Sayang (Valentine Day) akan tiba tak lama lagi. Pasti banyak yang ingin memberikan hadiah kepada orang yang spesial di hari kasih sayang ini yang jatuh setiap 14 . Masih bingung cari ide? Yuk, cek rekomendasi kado buat si tersayang di Hari Kasih Sayang💘🧸 Buket bunga source: Blibli/freshcut flower Memberikan buket bunga bisa menjadi tanda rasa kasih sayang kepada orang yang kamu sayangi atau pedulikan selama ini. Selain harganya yang variasi, kini bisa dibeli secara online. Saat ini beli buket bunga bisa dipesan secara online, terbuat dari bunga segar atau yang artificial . Kemudahan beli buket bunga secara online, karena kamu tinggal buka aplikasi platform e-commerce atau toko online, cek sesuai budget dan checkout! Seller pun akan melakukan pengiriman langsung ke alamat orang tersayang tujuan hadiah buket bunga tersebut. Sehingga, walaupun kamu sibuk, tidak bakal lupa menunjukkan perhatian kamu. Hampers Valentine pun bisa menjadi pilihan indah Cek e-commerce, saat ini s...
Read more

Sambut Tahun Ular, Mari Buka Awal Baru

Image
    source: metro.co.uk Pada Rabu, 29 Januari 2025, dunia merayakan Imlek 2576 Kongzili. Menurut zodiak China, tahun ini merupakan Tahun Ular Kayu. Dalam mitologi China, menganggap ular sebagai “naga kecil” dengan kulit dengan kulit yang bisa kelupas alias “mantel naga”. Kemampuan ini membuat ular dinilai melambangkan keberuntungan, kelahiran kembali, regenerasi dan pengejaran cinta dan kebahagiaan.  Saat memasuki tahun baru, semoga kita dapat meniru kemampuan ular untuk melepaskan kulit lama serta melakukan transformasi untuk memulai awal yang baru.  Resolusi tahun baru merupakan komitmen yang dibuat untuk melakukan perubahan positif dalam hidup. Pilih resolusi yang realistis, spesifik, terukur dan berbatas waktu. Jadi, kamu harus tetapkan deadline kapan tercapai agar tidak hilang motivasi.   Yuk, di Bawah ini beberapa resolusi tahun baru: Olahraga rutin Olahraga rutin dapat memberikan banyak manfaat, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga berat ...
Read more